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Planejando sua gravidez
Planejando sua gravidez
Se possível, planeje sua gravidez pelo menos três meses antes da data em que você pretende engravidar. Assim, você tem tempo de se preparar fisicamente e psicológicamente para esse grande passo que estará tomando.
É durante as primeiras semanas, quando muitas mulheres ainda não sabem que estão grávidas, que o desenvolvimento do embrião pode ser mais facilmente afetado. Alimentando-se bem e adequando o seu estilo de vida para a gravidez vai ajudar na saúde do embrião e na sua própria durante e após a gestação.
 
          

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